Exercice de tir avec transition vers un 1 contre 1

  • Positionnement

    - 2 buts à un angle de 90 degrés l'un par rapport à l'autre

    - 2 piquets

  • Déroulement

    Le premier joueur tire au but et, immédiatement après se place en défenseur pour un 1 contre 1 avec le premier joueur de l'autre groupe. Ce dernier démarre après la conclusion du premier joueur.

  • Notes

    Point de coaching:

    - Demander aux joueurs de ne pas regarder derrière eux après un tir au but, mais de rester concentré.

  • Dimensions du terrain

    Piquets à 25 mètres des buts

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U14 - U19, U23+

Technique

Dribbles

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Un contre un

Training Organization

Nombre de joueurs

2 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement par pairs

Niveau

Toute

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

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