Favoriser les cotés
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Positionnement
4 defenseurs ou avec 1 ou 2 mill def
1 attanquant de pointe
2 Millieux centraux
2 Latereaux
Et 1 joueurs en retrait
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Déroulement
Le ballon part toujours du joueurs en retrait. Il doit jouer inpérativement avec ces milieux centraux puis aller chercher les côtés pour centre ou passe en retrait.
Les défenseurs ne peuvent rentré dans les zones sur les cotés qu'après une passe.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: alexis coudin
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