finition-exo-passe et suit frappe

  • Positionnement

    1 gardien 4 joueurs
  • Déroulement

    A fait la passe à B , B fait un contrôle orienté et passe à C , C fait la passe à D qui la remet dans la course de C, et C fait une passe sans contrôle à E qui frappe aux buts . A prend la place de B , B celle de C , C celle de D et D celle de E et E récupère le ballon et repart dans la file
  • Notes

    variante faire travailler le mauvais pied travailler sans contrôle travailler en 1/2

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

5 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Avancés

Auteur: Denis PUJOL

Plus d'exercices

Side-Steps et Sprints

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Prise de balle dos à l'adversaire et au but

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