Finition par les ailiers 1

  • Positionnement

    • 3 joueurs, sur chaque aile, disposés comme sur le dessin + 1K
    • Plots, mannequin et/ou piquets
    • Ballons partent de Plot B



  • Déroulement

    1: joueur en B passe à joueur en A
    2: joueur en C fait un appel latéral vers le plot d'en face
    2': joueur B fait un appel vers le plot en face de lui
    3: joueur en A remet sur joueur B
    4: le pivot fait un apppel en rupture
    5: appel du meneur, remise du pivot
    6: l'ailier fait un appel et passe derrière le piquet
    7: meneur fait une passe dans l'intervalle
    L'ailier a le choix: soit finition directe soit remise sur pivot.

  • Notes

    • Attention particulières:
    • Communication lors des appels
    • Vivacité lors des appels
    • Qualité des passes
    • Recherche de l'intervalle
    • Qualité de la finition
    • Rotation: A => B => C qui prend le ballon et se replace dans la file

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U10, U12, U14 - Hommes / Femmes

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Difficile, Facile, Intermédiaire

Auteur: Mehdi El Alaoui

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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