Finition par les ailiers 1

  • Positionnement

    • 3 joueurs, sur chaque aile, disposés comme sur le dessin + 1K
    • Plots, mannequin et/ou piquets
    • Ballons partent de Plot B



  • Déroulement

    1: joueur en B passe à joueur en A
    2: joueur en C fait un appel latéral vers le plot d'en face
    2': joueur B fait un appel vers le plot en face de lui
    3: joueur en A remet sur joueur B
    4: le pivot fait un apppel en rupture
    5: appel du meneur, remise du pivot
    6: l'ailier fait un appel et passe derrière le piquet
    7: meneur fait une passe dans l'intervalle
    L'ailier a le choix: soit finition directe soit remise sur pivot.

  • Notes

    • Attention particulières:
    • Communication lors des appels
    • Vivacité lors des appels
    • Qualité des passes
    • Recherche de l'intervalle
    • Qualité de la finition
    • Rotation: A => B => C qui prend le ballon et se replace dans la file

Structure d'entrainement:

Partie principale, Progression graduelle

Classe d'âge:

U14 - U19, Adultes ( à partir de 18 ans)

U6 - U13 [moins de 10 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)]

Durée:

30 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs, > 10 joueurs

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Séquences méthodiques

Niveau :

Avancés, Débutants, Professionnels, Toute

Auteur: Mehdi El Alaoui

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CO - Vitesse - sprint, duel 1 vs 1 (2 vs 2 - 3 vs 3 ) et stop ball

Travail de la passe courte EX 1 de 3

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Vidéo explicative animation 4231

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