K+7 / 8: 1-3-2-3 / 3-2-2-1
Carré de 6mX6m
1 grand but et 2 petits buts
Surface 60m X 70m
Starter: ballon d'un défenseur rouge vers 9 dans le carré
Recherche:
Recherche du thème dès que possible
Si le thème ne ressort pas souvent, reprendre le starter
Dans le carré, un seul défenseur doit mettre la pression à 9
Dans le carré, 9 ne peut que s'appuyer sur 8 ou 10
Variante:
Augmenter la difficulté en mettant un 4e défenseur adverse ou un médian axial supplémentaire pour neutraliser 8 ou 10
Auteur: Mehdi El Alaoui
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