• 28 cônes
• 3 bancs
• 1 boîte
• 1 mini but
• 1 ballon par poste
Au moins 2 joueurs se positionnent par poste.
On joue au football-golf. Les joueurs doivent essayer d'amener le ballon au but avec le moins de contacts possible.
Celui qui a besoin du moins grand nombre de contacts gagne la partie. Le ballon doit rester dans la cible.
Poste 1 : Passez par le cône dans le petit carré. Si la balle ne s'arrête pas dans le grand carré, le joueur recommence.
Poste 2 : Passer contre le talus et de là dans le cerceau.
Poste 3 : Passer à travers le cône de départ par-dessus la table dans le seau situé derrière (si la balle manque ou saute par-dessus, le joueur doit recommencer depuis le début).
Poste 4 : Passer à travers le cône dans les pneus.
Poste 5 : Passe dans le mini-but (si la balle manque, le joueur doit recommencer depuis le début).
Poste 6 : Passer dans le carré.
• Selon le temps dont un groupe a besoin, un autre groupe peut également continuer à jouer à un poste afin de ne pas s'arrêter, ou vous pouvez spécifier un temps pendant lequel les joueurs effectuent l'exercice (2-3 minutes).
Auteur: Tactics easy2coach
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