Frappe MS, école du Barca

  • Positionnement

    Un joueur par ligne

  • Déroulement

    Le joueur avec ballon, attend le mouvement du joueur sur la derniere ligne, lui met le ballon à l'assiette que ce dernier a choisie. Pendant ce temps, le joueur de la ligne du milieu se déplace à l'assiette opposée.

    Le joueur du fond, lui remet en une touche la balle, et l'autre frappe.

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

11 joueurs - 22+ joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Luca De Stefano

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale, Échauffement

Exercices similaires - Durée: 15 min

Exercices similaires - Auteur: Luca De Stefano



Chargement...