Frappe MS, école du Barca

  • Positionnement

    Un joueur par ligne

  • Déroulement

    Le joueur avec ballon, attend le mouvement du joueur sur la derniere ligne, lui met le ballon à l'assiette que ce dernier a choisie. Pendant ce temps, le joueur de la ligne du milieu se déplace à l'assiette opposée.

    Le joueur du fond, lui remet en une touche la balle, et l'autre frappe.

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 à 9 joueurs, 11 joueurs, 12 joueurs, 13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Luca De Stefano

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