Frappe MS, école du Barca
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Positionnement
Un joueur par ligne
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Déroulement
Le joueur avec ballon, attend le mouvement du joueur sur la derniere ligne, lui met le ballon à l'assiette que ce dernier a choisie. Pendant ce temps, le joueur de la ligne du milieu se déplace à l'assiette opposée.
Le joueur du fond, lui remet en une touche la balle, et l'autre frappe.
Structure d'entrainement
Partie principale, Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U14 - U23+
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs, 11 joueurs, 12 joueurs, 13 joueurs et plus
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Niveau
Toute
Auteur: Luca De Stefano
