Funiño - Jeu de passes à 3 contre 1 ou 3 contre 2
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Positionnement
- Construction du jeu (voir graphique)
- Jeu de passes à 3 contre 1 ou 3 contre 2
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Déroulement
- les buts ne peuvent être marqués que depuis la zone de finition- sinon se faire des passes librement avec des règles constructives contre un ou deux adversaires (voir ci-dessous).
- la situation de surnombre doit être exploitée
- l'adversaire part toujours de la zone de finition opposée- toujours changer les positions de départ (vert - bleu - jaune - vert, etc.)
Donner des règles de passes :
- règle de base : "tout le monde doit avoir touché le ballon".
- par ex. les contacts, "ne jouer que vers l'avant", "suivre la passe d'une position", "marquer des buts directement", pression du temps
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale
Durée
30 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Technique
Dribbles, Maitrise du ballon, Parcours de technique, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied
Coordination
Parcours de coordination
Condition physique
Endurance spécifique au football, Intervalles variables, Endurance de rapidité
Organisation de l'entraînement
Gardien
1 gardien - 3 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Lieu d'entrainement
Salle, Terrain
Auteur: Tactics easy2coach
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