Funiño - Jeu de passes à 3 contre 1 ou 3 contre 2

  • Positionnement

    - Construction du jeu (voir graphique)

    - Jeu de passes à 3 contre 1 ou 3 contre 2

  • Déroulement

    - les buts ne peuvent être marqués que depuis la zone de finition- sinon se faire des passes librement avec des règles constructives contre un ou deux adversaires (voir ci-dessous).

    - la situation de surnombre doit être exploitée

    - l'adversaire part toujours de la zone de finition opposée- toujours changer les positions de départ (vert - bleu - jaune - vert, etc.)

    Donner des règles de passes :

    - règle de base : "tout le monde doit avoir touché le ballon".

    - par ex. les contacts, "ne jouer que vers l'avant", "suivre la passe d'une position", "marquer des buts directement", pression du temps

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

30 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technique

Extérieur du pied, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Dribbles, Maitrise du ballon, Parcours de technique, Techniques de course avec/sans ballon

Coordination

Coordination et rapidité, Parcours de coordination

Condition physique

Endurance de rapidité, Endurance spécifique au football, Intervalles variables

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Avancés, Toute

Joueurs participants

Equipe entière

Gardien

1 gardien, 2 gardiens, 3 gardiens

Intention

Coopération au sein de l'équipe

Lieu d'entrainement

Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue

Auteur: Tactics easy2coach

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