Intermediaire 2

  • Positionnement

    2 joueurs en B et E

    1 joueurs en C et F

    les restes de groupes en A et D

    Les ballons divisés en 2 dans les goals.

  • Déroulement

    Le gardien envoi le ballon vers A qui doit contrôler le ballon et remettre à B qui lui rend dans sa foulée. Une fois que A récupère le ballon, il doit décider de poursuivre sa course vers le cône afin de centrer ou de mettre en profondeur vers C qui reprend en 1 temps vers le goal.

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

  • Marges des cônes

    6 plots

    2 cônes

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U14 - U15

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs - 22+ joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Raymond Mulpas

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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