Jeu des 30 secondes (conservation collective du ballon)

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Déroulement

- 2 équipes de 8 à 10 joueurs. - une équipe sur le terrain sans opposition fait tourner le ballon, au bout de 30 secondes on fait entrer un adversaire, ainsi de suite. - A la perte ou à la récupération du ballon par l'adversaire, on arrête le chrono et on inverse les équipes (annoncer le temps de conservation du ballon pour que l'équipe adverse essaie de le battre).
Dimensions du terrain

1/2 terrain.

Progression graduelle

20 min

Auteur: Daniel OWONA

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