Organisation:
<p>Diviser l'équipe en trois.</p> <p>Une équipe par assiette.</p> <p>L'équipe de gauche par en slalom, en tire croiser à l'opposé.</p> <p>L'équipe du milieu accélère jusqu'au 16m et choisi un des deux angles.</p> <p>L'équipe de droite slalom, puis tire croisé à l'opposé</p>...

Déroulement:
<p>Voir au dessus</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Adultes ( à partir de 18 ans), Toute
Durée: 15 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs | > 10 joueurs (11 joueurs, 12 joueurs, 13 joueurs et plus)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Niveau : Toute

Auteur: De Stefano

Mon équipe - Fc Martigny-Sports-U13-2016/2017

Organisation:
conduite de balle + passe et suit + contrôle et maîtrise du ballon

Déroulement:
conduite de balle jusqu'au carré, phttps://www.easy2coach.net/media/exercises/temp/temp_temp_w4q91ukp19ex42da/1463488035.jpg?time=1463488421asse et suit

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Débutants

Auteur: Guérin

Mon équipe - FC MONTAIGU-U14-2015/2016

Organisation:
Quatre joueurs sont placés sur le terrain selon le dessin. Les deux Bleus A et B sont défenseurs, les deux Rouges attaquants. Au départ, le ballon se trouve chez C.

Déroulement:
C ouvre par une passe à D qui commence directement à dribbler en avant. Dès que C se prépare à sa passe, le défenseur B va vers D pour le harceler. Quand B quitte sa position défensive pour harceler l'adversaire, A avance pour prendre la position de celui-ci. Après sa passe à D, C déd...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces | Jeu de passes (Jeu de passes directes) | Techniques/entraînement de tir (Extérieur du pied, Interieur du pied)
Tactique: Défense en ligne à 4 | Jeu défensif/offensif (Se déplacer ) | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Comportement défensif, Groupement, Comportement offensif
Niveau : Débutants
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez 5 haies l'une derrière l'autre à une hauteur d'env. 70 à 100 cm chacune pour des adultes (pour des poussins/ados qui n'ont pas la même force de détente, mettez des haies plus basses). Les marges entre les haies sont de 1 à 1,5 m. Le gardien de but se place de l'un côté du parco...

Déroulement:
Le gardien saute en verticale par dessus les haies (jambes pliées). Il est important qu'il prenne aussi l'élan des bras pour soutenir ses sauts. Intensité: 4 répétitions suivies par une pause de 3 min. 5 manches au total. Alternative: Après avoir sauté, le gardien doit attraper le ...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Volée)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Force de rapidité, Détente verticale, Détente )
Coordination: Vitesse d'anticipation, Agilité, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement des gardiens, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Gardien
Intention: Groupement, Entrainement individuel, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: En formation libre
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs, Joueur individuel)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
1 but avec gardien, 4 cônes

Déroulement:
Un joueur placé à la ligne médiane fait une passe à l'entraineur et SPRINTE d'un cône à l'autre (env. 5 m). Puis, l'entraineur lui remise le ballon, le joueur pousse le ballon en avant et tire au but. Ensuite, il va chercher son ballon et recourt LEGEREMENT au point de départ (par le ...

Critères d´exercice:
Durée: 15 min

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Le gardien se met dans le but. Installez un cône de départ. Un joueur (le dit "rebondeur) se positionne à côté du but. Les autres joueurs ont un ballon chacun et se placent au cône de départ à 16-22 m du but.

Déroulement:
Le premier joueur de la queue fait une passe au "rebondeur" qui se trouve à côté du but et court en direction du but. Le rebondeur lui remise le ballon dans la foulée de sorte que ce premier peut directement tirer au but. Ensuite, le prochain joueur démarre au cône de départ, etc... L...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Jeu de passes (Une-deux) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied)
Tactique: Jeu de placement
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité, Détente verticale, Détente )
Coordination: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement des gardiens
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Entrainement individuel
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
jeu evolutif obj : joueur sur la largeur / travail sur les orientations de corps / latéralisation 1) occuper les 3 zones en permanence 2) si corps vers l'arriere sur la premiere touche de balle = 1 touche de balle oblig 3)on passe les portes rouges sur une passe ou en 2 touches avec ...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 15 min

Auteur: loizon

Mon équipe - stade de reims-u15-2014/2015

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 15 min

Auteur: loizon

Mon équipe - stade de reims-u15-2014/2015

Organisation:
jeu evolutif : 1) 4 carrés pour 6 joueurs dt 2 jokers). conserver en utilisant tout l'espace (ts les carrés st occupés) 2) obliger le joueur qui a fait la passe à sortir de son carré. il doit alors etre compensé par son partenaire pr occuper l'espace (commencer le jeu ac 3 def seuleme...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 15 min

Auteur: loizon

Mon équipe - stade de reims-u15-2014/2015