Jeu à 3 contre 3+2 sur mini-buts

  • Positionnement

    - des cônes pour délimiter le terrain de jeu
    - 2 mini buts
    - répartir 2 équipes de 3 joueurs et 2 neutres

  • Déroulement

    Sur le terrain, on joue à 3 contre 3 plus deux neutres. L'équipe ayant le droit d'attaque peut marquer sur les deux buts. Le droit d'attaque change lorsque le ballon est récupéré et qu'un joueur de l'équipe dribble brièvement le ballon au-delà de la ligne de fond en face des mini-buts.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Utiliser la supériorité numérique pour disperser l'adversaire
    - Les défenseurs essaient d'occuper l'espace sans perdre de vue les 2 buts.

  • Dimensions du terrain

    Moitié de demi-terrain

Structure d'entrainement

Fin

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Tactique

Un contre un, Jeu par les ailes avec des adversaires, Infériorité numérique/surnombre, Renversement du jeu

Training Organization

Nombre de joueurs

8 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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