Jeu à 8 contre 8 avec ligne d'arrivée

  • Positionnement

    - Cônes pour marquer la ligne d'arrivée

    - 1 but

  • Déroulement

    L'entraîneur initie chaque action par un long ballon.

    L'équipe jaune joue en possession du ballon et doit impliquer son gardien de but dans la construction du jeu afin de créer un surnombre. L'équipe jaune a pour consigne de garder le ballon pendant 30 secondes (1 point).

    Après les 30 secondes, l'équipe jaune peut combiner en profondeur et solliciter l'entraîneur derrière la ligne d'arrivée ou dribbler au-delà de cette ligne (1 point).

    Si l'équipe bleue s'empare du ballon, elle marque 1 point. Si elle marque ensuite, elle obtient 2 points supplémentaires.

  • Notes

    Points de coaching:


    - élargir le  jeu
    - jouer loin du pressing
    - jouer rapidement les décalages (jeu en 2 touches, couvrir les positions)
    - Ne pas jouer en arriére sous pression

  • Dimensions du terrain

    Installer une ligne d'arrivée à 10 mètres derrière la ligne médiane

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale, Fin

Durée

30 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Tactique

Formation à quatre en défense, Systèmes de jeu, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Infériorité numérique/surnombre, Ouverture du jeu par la défense (à 4), Renversement du jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs - 22+ joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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