Jeu dans le rond central avec coup de tête
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Positionnement
- Assez de balles
- Répartir 2 groupes, un à l'intérieur, un à l'extérieur -
Déroulement
Les joueurs au centre courent vers les joueurs à l'extérieur et reçoivent un ballon qu'ils renvoient par un coup de tête (ou coup de pied tendu,...) Ensuite, les joueurs du milieu courent vers un nouveau joueur extérieur.
Pour les plus jeunes joueurs, des ballons en mousse conviennent pour les coups de tête. -
Notes
Point de coaching:
- Fais exécuter de nombreuses techniques de jeu de tête différentes : saut sur une jambe, en suspension...
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Dimensions du terrain
Rond central
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - U19
Technique
Coups de tête à partir du mouvement, Coups de tête en étant debout, Coups de tête en sautant
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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