Toro amenagé
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Positionnement
4/2
4 passes dans une zone avant de basculer (sans interception riviére) dans la zone opposée.
les defenseurs "riviere" transition en zone 1.
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Déroulement
*mobilté
*se montrer
* utilisation de l'espace
*prise d'informations (analyser ,ne pas etre dans la précipitation ).
* ne pas se retourner (3:/4 ) sens du jeu
*rythme .
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale, Fin
Durée
20 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Facile, Intermédiaire
Auteur: STEPHANE LEMOINE
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