Jeu de dribbles/feintes avec conclusion

  • Positionnement

    - 2 mannequins ou piquets
    - cônes de départ
    - 1 but
    - répartir des paires de 2

  • Déroulement

    Le joueur fait une passe à son coéquipier. Celui-ci se libère du mannequin et renvoie le ballon.
    Le joueur prend le ballon, dribble le mannequin avec une feinte et conclut.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Jouer le ballon avec un pied éloigné de l'adversaire
    - Prendre le ballon directement dans le mouvement
    - Effectuer une feinte au bon moment et passer devant le mannequin en changeant de rythme.
    - Variation : Positionner le mannequin à droite du passeur, faire réaliser l'exercice en individuel ou en équipe.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technique

Une-deux, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Extérieur du pied, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Dribbles, Feintes/Astuces

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

2 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement par pairs

Niveau

Toute

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de passes pour s'échauffer

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Rapidité avec ballon

Èchauffement : jeu d'attrapeurs

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 20 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...