Jeu de dribbles/feintes avec conclusion
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Positionnement
- 2 mannequins ou piquets
- cônes de départ
- 1 but
- répartir des paires de 2 -
Déroulement
Le joueur fait une passe à son coéquipier. Celui-ci se libère du mannequin et renvoie le ballon.
Le joueur prend le ballon, dribble le mannequin avec une feinte et conclut. -
Notes
Points de coaching :
- Jouer le ballon avec un pied éloigné de l'adversaire
- Prendre le ballon directement dans le mouvement
- Effectuer une feinte au bon moment et passer devant le mannequin en changeant de rythme.
- Variation : Positionner le mannequin à droite du passeur, faire réaliser l'exercice en individuel ou en équipe.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - U13, Hommes / Femmes
Technique
Dribbles, Feintes/Astuces, Une-deux, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
2 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement par pairs
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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