Jeu de passes à 3 contre 1 avec 4 mini-buts

  • Positionnement

    - 4 mini-buts
    - des cônes pour marquer le terrain et la zone de finition

  • Déroulement

    - Les joueurs partent de leur propre ligne de fond
    - Les buts ne peuvent être marqués que depuis la zone de finition
    - Pour le reste, jeu de passes libre avec des règles constructives (voir ci-dessous)
    - Toujours changer de position de départ
    - Règle de base : "tout le monde doit avoir touché le ballon".

  • Notes

    Points de coaching :

    - Veiller à un rythme proche des matches
    - Arriver à la conclusion de manière déterminée
    - Faire des passes dans l'avant du pied ou dans la course
    - Faire des passes précises
    - Prendre le ballon directement dans le mouvement

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U08 - U13, Hommes / Femmes

Technique

Dribbles, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied

Tactique

Un contre un, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Infériorité numérique/surnombre, Renversement du jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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