Jeu de passes avec 4 carrés et 4 couleurs

  • Positionnement

    - 16 cônes pour marquer 4 terrains.
    - 3 joueurs dans chaque terrain 

  • Déroulement

    Dans son carré, chaque groupe commence à se passer le ballon de manière décontractée des deux pieds. Faites intégrer des feintes et faites pratiquer des une-deux.

    Après quelques minutes, deux groupes se mélangent. Chaque couleur se passe le ballon sur 2 terrains. Il faut faire attention à ne pas tirer sur les joueurs de l'autre groupe (timing et précision). Pour finir, les 4 groupes se passent le ballon sur un grand terrain.

  • Notes

    Points de coaching :

    - utiliser tout le terrain
    - veiller à la concentration

  • Dimensions du terrain

    5 x 5 mètres chaque terrain

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu de passes en déviation, Jeu par redoublement de passes, Une-deux

Coordination

Coordination et rapidité

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

12 joueurs, 13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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