- Piquets
- Échelle de coordination
- Petits cônes
1 : Dribbler à travers les piquets avec le ballon (différents exercices, par ex. seulement l'intérieur, l'extérieur, la gauche et la droite), puis faire une passe au joueur 2.
2 : courir parallèlement à 1 à travers l'échelle et faire rebondir la passe du joueur 1. 1 passe ensuite en diagonale à 3, qui récupère le ballon et passe à 4. 4 récupère le ballon et dribble vers les piquets.
Auteur: Tactics easy2coach
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