Jeu de passes + coordination
-
Positionnement
• 6 cônes
-
Déroulement
- 1, 3 et 5 dribblent en même temps. Au milieu, 1 joue pour 2, 3 pour 6 et 5 pour 4.
- Au retour, 2 pour 3, 4 pour 1 et 6 pour 5.
- Le joueur court toujours vers le groupe d'en face -
Notes
Points de coaching:
- Tous les joueurs doivent partir en dribble en même temps (coordination)
- Détacher son regard du ballon -
Marges des cônes
20m
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U09 - U23+
Technique
Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied, Contrôle et prise du ballon
Coordination
Coordination et rapidité
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
9 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Niveau
Toute
Auteur: Tactics easy2coach
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