Jeu de passes en carré - Jouer dans la course
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Positionnement
- 16 cônes pour construire quatre zones
- placer au moins un joueur à chaque zone, au moins 2 joueurs à la position de départ -
Déroulement
Le joueur rouge joue le ballon dans la zone du joueur bleu qui a demandé le ballon auparavant. Le joueur bleu contrôle le ballon et le passe ensuite au joueur suivant (ici jaune), etc.
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Notes
- Prendre le ballon avec le pied extérieur et le passer ensuite
- Changer le sens du jeu après quelques manches
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes, Jeu par redoublement de passes, Passes longues / Centres
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
5 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Facile
Auteur: Tactics easy2coach
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