Jeu de passes en carré - Jouer dans la course 
-
Positionnement
- 16 cônes pour construire quatre zones
- placer au moins un joueur à chaque zone, au moins 2 joueurs à la position de départ -
Déroulement
Le joueur rouge joue le ballon dans la zone du joueur bleu qui a demandé le ballon auparavant. Le joueur bleu contrôle le ballon et le passe ensuite au joueur suivant (ici jaune), etc.
-
Notes
- Prendre le ballon avec le pied extérieur et le passer ensuite
- Changer le sens du jeu après quelques manches
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+
Technique
Jeu de passes en carré, Jeu par de longues passes, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied, Contrôle et prise du ballon
Training Organization
Nombre de joueurs
5 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Débutants
Auteur: Tactics easy2coach
Plus d'exercices
|
