Jeu de passes en carré - Jouer dans la course

  • Positionnement

    - 16 cônes pour construire quatre zones
    - placer au moins un joueur à chaque zone, au moins 2 joueurs à la position de départ

  • Déroulement

    Le joueur rouge joue le ballon dans la zone du joueur bleu qui a demandé le ballon auparavant. Le joueur bleu contrôle le ballon et le passe ensuite au joueur suivant (ici jaune), etc.

  • Notes

    - Prendre le ballon avec le pied extérieur et le passer ensuite
    - Changer le sens du jeu après quelques manches

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U09 - Hommes / Femmes

Technique

Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes, Jeu par redoublement de passes, Passes longues / Centres

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

5 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Facile

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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