Jeu de passes en une touche

  • Positionnement

    - 6 cônes à placer selon le graphique
    - Former les groupes
    - Désigner un meneur par groupe 

  • Déroulement

    Le premier joueur de la rangée part à la rencontre du meneur. Celui-ci lui fait une passe. Le ballon est directement renvoyé au meneur. Ensuite, le joueur suivant dans la rangée démarre et effectue l'exercice de manière identique. Après chaque passe, les joueurs se remettent en ligne dans leur rangée. Quelle équipe effectue la première quinzaine de passes propres ?

    Le groupe perdant fait 5 étirements, des pompes ou des abdos.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Veiller à la qualité de la passe
    - Décoller le regard du ballon
    - Travailler les deux pieds

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - U13

Technique

Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Maitrise du ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

2 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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