Jeu de passes et abattage de cônes 2018

  • Positionnement

    Jeu de passes sur 1/2 terrain en largeur

  • Déroulement

    6 contre 6 en zone centrale.

    But : abattre les 5 cônes des adversaires situés en zone interdite.

    Récupération du ballon : 1 récupérateur de ballon se trouve en zone interdite. A chaque récupération, il prend la place d'un co-équipier.

  • Notes

    Progressions générales :

    - Equipe d'attaque doit contrôler chaque ballon avant la passe.

    - Equipe de défense ne peut pas intercepter le ballon activement, mais uniqement bloquer les angles de passes avant un jeu total

  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain en largeur

  • Marges des cônes

    6 cônes jaunes et 10 cônes rouges

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Training Organization

Nombre de joueurs

12 joueurs, 13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau

Avancés

Auteur: David Roland

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
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  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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