Jeu de passes simple/Contrôle et prise du ballon III

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Positionnement

Placer des cônes en forme de carré pour 2 joueurs.
Déroulement

Deux joueurs se passent le ballon. Alternatives: - Passer de l'interieur/exterieur du pied - Passer du cou-de-pied ou par des volées - Passer du talon latéral (droit, gauche) par l'arrière - Contrôle du ballon de l'exterieur et relance de l'interieur du pied - Contrôler le ballon avec la poitrine/ la tête/ le pied/ le genou et le relancer
Notes

- S'il y a plus que 2 joueurs, d'autres cônes seront placés aux marges égales. - Lors du contrôle et de la prise du ballon, la jambe d'appui est souvent trop éloignée du ballon resp. le joueur se penche trop en arrière. La jambe d'appui doit être située à 30-40 cm ou à la même hauteur du ballon. - Soulevez modérément le pied avant de passer ou d'emporter le ballon pour effectuer un mouvement avec élan.
Dimensions du terrain

Pour le jeu de passes courtes: Dimension en longueur: 5 - 10m. Dimension en largeur: 4m. Pour des passes longues, basses, à mi-hauteur ou hautes: Dimension en longueur: 15-30m. Dimension en largeur: 6m.
Marges des cônes

Distance en longuer: 5- 30m. Distance en largeur: 4- 6m.

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U07 - U19

Technique

Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Passes longues / Centres, Maitrise du ballon, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied