Jeu de tic-tac-toe
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Positionnement
- Construire un terrain de tic-tac-toe (morpion) avec des cônes
- 6 haies
- 2 haies de départ -
Déroulement
- Le jeu consiste à jouer au morpion sur un terrain de 3 x 3. Chaque équipe reçoit trois chasubles qu'elle peut attribuer à sa guise à des cônes.
- L'objectif est d'aligner les trois chasubles. Que ce soit en diagonale, à l'horizontale ou à la verticale.
- Avant de pouvoir déposer les chasubles, il faut effectuer un sprint de 20 mètres. Il est également possible d'ajouter des obstacles en option
Structure d'entrainement
Partie principale, Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U13, U12, U11, U10, U09, U23+
Coordination
Prise de décision rapide, Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Condition physique
Entraînement Endurance Elémentaire I
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Toute
Auteur: Tactics easy2coach
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