Jeu de transition OFF et DEF Lisboa 2

  • Déroulement

    - 7 vs 5 dans une moitié de terrain + 2 A dans le camp opposé,
    - ballon donné à l'équipe qui attaque tant qu'elle parvient à se créer des occasions,
    - A la récupération, l'équipe en infériorité doit trouver un des attaquants --> transition rapide pour conclure,
    - l'équipe qui attaque doit se replier rapidement.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

10 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs - 22+ joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Charly Cornut

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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