Jeu en surnombre vers un joueur central
-
Positionnement
- 4 cônes rouges pour créer un grand carré
- 4 cônes jaunes pour créer un petit carré.
- Répartir les équipes 7 contre 4 -
Déroulement
Un joueur jaune évolue exclusivement dans le champ central. Les autres joueurs agissent en dehors du terrain intérieur. Les jaunes obtiennent un point pour chaque une-deux effectuée avec le joueur central. Les bleus reçoivent un point après que l'équipe ait effectué 5 passes consécutives.
-
Notes
Points de coaching:
attaquer activement les jaunes lorsque le joueur en possession du ballon a le dos tourné au carré intérieur. Sinon, agir de manière compacte et fermer les passes vers l'intérieur.
-
Dimensions du terrain
- Grand carré de 15 x 15 mètres
- Petit carré de 4 x 4 mètres
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Technique
Jeu de passes, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux
Tactique
Se déplacer, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Infériorité numérique/surnombre, Renversement du jeu
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
11 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Difficile, Intermédiaire
Auteur: Tactics easy2coach
Plus d'exercices
|
