- 4 cônes pour marquer les positions
- Répartir des équipes de 2
A joue un long ballon aérien sur C, qui fait une remise sur D. A et B échangent leur position. D fait à nouveau une passe à C. C joue long sur B.
Points de coaching:
- Au début de l'exercice, toujours contrôler la balle aérienne et ensuite jouer avec la deuxième touche de balle.
- Poser la jambe d'appui latéralement derrière le ballon
- Jouer la balle sans effet.
Auteur: Tactics easy2coach
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