JEU: Occuper l'espace en largeur et en profondeur

  • Positionnement

    2 équipes placées en 3-3-1

    Utiliser la taille du terrain U11

  • Déroulement

    Dans un premier temps laisser le jeu se dérouler en jeu libre

    chaque but marqué vaut 1 point

    Après chaque but, le ballon repart du gardien

    Variantes:

    1. ajouter 2 points pour tout but venant d'un centre
    2. le porteur du ballon ne peut avoir le ballon que 20 secondes dans ses pieds
    3. intégrer un but central avec 3 cones, tout but marqué vaut 4 points
  • Notes

    7 chasubles jaunes et 7 chasubles rouges

    La mise en place du but central étant de voir si les joueurs pensent tooujours à passer par les cotés ( Largeur )

  • Dimensions du terrain

    Terrain U11

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale, Fin

Durée

25 min

Classe d'âge

U14

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Facile, Intermédiaire

Auteur: Vitantonio D'AMBRUOSO

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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