Jeu sur mini-buts - forêt de piquets

  • Positionnement

    - 4 mini buts
    - 8 cônes de 4 couleurs
    - piquets pour une forêt de piquets

  • Déroulement

    2 joueurs dribblent aussi vite que possible vers et à travers la forêt de piquets. Pendant ce temps, l'entraîneur lance un cône de couleur dans la surface de réparation. Les joueurs doivent alors tirer sur le but de la même couleur dès qu'ils sont sortis de la forêt de piquets. Le premier joueur à marquer gagne la manche.

    Variation

    L'entraîneur lance trois cônes de couleur dans la surface de réparation. Le but dont la couleur n'apparaît pas doit être visé.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Entraîner les deux pieds
    - Détacher le regard du ballon lors du dribble

  • Dimensions du terrain

    Voir graphique

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U14 - U19, U23+

Technique

Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Dribbles, Feintes/Astuces, Maitrise du ballon

Coordination

Agilité, Coordination et rapidité, Vitesse de réaction

Training Organization

Nombre de joueurs

2 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement par pairs

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

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