La passe à partir du dribble

  • Positionnement

    - 8 cônes, 4 pour le carré extérieur, 4 pour un trajet au centre
    - Répartir les joueurs équitablement entre les stations 

  • Déroulement

    Les joueurs A et B partent en même temps dans le carré, font une passe à plat à C et D respectivement, courent après leur ballon et font la queue. Les joueurs C et D partent vers l'avant, prennent le ballon et font une passe à ras de terre aux joueurs A et B, respectivement.

  • Notes

    Points de coaching :

    - veiller à ce que les joueurs démarrent en même temps
    - faire travailler les deux pieds

  • Marges des cônes

    20m

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U09 - U13

Technique

Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Jeu par redoublement de passes

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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