Le 8 de diamano

  • Positionnement

    sur petit terrain
  • Déroulement

    circuit

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U14 - U19

Training Organization

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Auteur: Da Silva Aderito

Plus d'exercices

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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