Match theme 3 zones

  • Positionnement

    8 VS 8 disposé en 3-3-1
  • Déroulement

    Match 3 zones délimitées obligation de passer les 3 zones
  • Notes

    respecter le bloc défensif et veiller à l'intervention
  • Dimensions du terrain

    terrain u 13

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau de l'exercice

Facile

Auteur: Franck Haas frangi

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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