Match theme 3 zones

  • Positionnement

    8 VS 8 disposé en 3-3-1
  • Déroulement

    Match 3 zones délimitées obligation de passer les 3 zones
  • Notes

    respecter le bloc défensif et veiller à l'intervention
  • Dimensions du terrain

    terrain u 13

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Training Organization

Nombre de joueurs

6 à 9 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau

Débutants

Auteur: Franck Haas frangi

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 20 min

Exercices similaires - Auteur: Franck Haas frangi



Chargement...