Mise en route 2903

  • Positionnement

    1er partie

    1 K dans chaque goal
    3 joueurs en A
    2 joueurs en B et C

    2ème partie
    1 K dans chaque goal
    2 joueurs en A, B et C
    1 joueur en D

  • Déroulement

    A passe à B (1)
    B remet à A (2) qui avance (1')
    A passe à C (3)
    C remet à B (4) qui avance (2')
    B passe en profondeur à C (5) qui avance (3')
    C passe au gardien à terre ou levé (6)

    A devient B
    B devient C
    C récupère le ballon après le centre et se met en A de l'autre côté.

    2ème partie

    C passe à D qui tire au goal
    C devient D
    D récupère le ballon et se met en A de l'autre côté.

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs - 22+ joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Raymond Mulpas

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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