Opposition 6 vs 6 / 7 vs 7

  • Déroulement

    - jeu 6 vs 6 ou 7 vs 7,
    - règles du foot,
    - pas de corner -->ballon redonné par le gardien de l'équipe qui possède le ballon.

  • Notes

    Nombre de touches:
    z. 1 ______ / z. 2 ______ / z.3 ______

  • Dimensions du terrain

    - 6 vs 6 : 40m x 45m 
    - 6 vs 6 + 1 joker : 44m x 45m 
    - 7 vs 7 : 46m x 45m 
    - 7 vs 7 + 1 joker : 50m x 45m.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

10 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

12 joueurs - 22+ joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau de l'exercice

Intermédiaire

Auteur: Charly Cornut

Plus d'exercices

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
  • Plus

Décalage après un jeu en triangle

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 10 min

Exercices similaires - Auteur: Charly Cornut



Chargement...