- 4 haies
- 4 cônes rouges
- 4 cônes jaunes
Le joueur rouge passe le ballon au joueur jaune. Ensuite, le joueur rouge passe les haies de l'autre côté via des skippings. Le joueur jaune passe le ballon en arrière et court par sidesteps à travers les haies vers l'autre côté, de sorte que le ballon reste toujours en mouvement.
Variantes:
- jouer le ballon uniquement avec la gauche/droite
- une/deux touche(s)
- dans le sens des aiguilles d'une montre/dans le sens inverse
- en arrière à travers les haies
- Passage latéral par-dessus les haies
Points de coaching:
- Veiller à faire de bonnes passes
- Intégrer également des variations dans les exercices
Auteur: Tactics easy2coach
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