Passe - Controle - Mouvement

  • Positionnement

    2 groupes de 3 joueurs réparti sur
  • Déroulement

    1) A passe a B et part à la hauteur de B 2) B fait la passe a A et part vers E 3) A passe a E 4) E conduite de balle jusqu'à la place de A 5) E passe a E les joueurs D,E,F partent en même temps
  • Dimensions du terrain

    40x40 m
  • Marges des cônes

    20 m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Salvatore Calà

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Exercice de dribbles intense

Intercaler le 6 entre les défenseurs centraux

Jeu à 4 contre 4 avec zones de finition

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