Passe

  • Positionnement

    Un joueur a chaque puce.

     Distance entre joueur 10 metres.

  • Déroulement

    Le joueur A et B s'echangent des passes.

    Le joueur A à pour but de faire les plots du joueur B.

    Le joueur B à pour but de faire les plots du joueur A.

    A chaque fois qu'un joueur réussi a faire tombé un plot adverse, l'adversaire doit effectué 5 pompes.

     

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U14

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

7 joueurs, > 10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Séquences méthodiques

Niveau

Professionnels, Avancés, Débutants

Auteur: vivien merillon

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