Passe en profondeur dans un 4-4-2

  • Positionnement

    - 7 piquets ou mannequins pour marquer la défense et le milieu de terrain adverses

  • Déroulement

    Répartir les joueurs sur les positions de départ dérivées du système 4-4-2. Occuper les positions extérieures et les pointes en les doublant en fonction du nombre de joueurs.

    Les défenseurs centraux passent à un joueur de l'aile. Le milieu de terrain excentré emporte la balle vers le centre et lance l'attaquant de pointe proche du ballon en lui faisant une passe dans la profondeur. Celui-ci s'est auparavant décalé vers l'intérieur et démarre en suivant le ballon. Ensuite, même déroulement de l'autre côté

    Variations

    1. la pointe éloignée du ballon démarre en profondeur. En revanche, la pointe proche du ballon se rapproche du passeur.

    2. les ailiers agissent à hauteur de la ligne défensive adverse. Jeu libre avec l'objectif de passer le ballon en profondeur. La passe en profondeur est suivie d'une finition ou d'une remise en jeu. 

  • Notes

    Points de coaching:

    - Se déplacer parallèlement à la défense
    - Attaquants: décrocher quand proche du ballon, prendre la profondeur quand loin du ballon

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Technique

Jeu de passes directes, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied

Tactique

Enchaînements simples, Jeu par les ailes sans adversaires

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

8 joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Course avec 3 tirs de but

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

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