Passe en une touche + tir au but

  • Positionnement

    • 4 cônes
    • 1 but

  • Déroulement

    • A dribble brièvement et passe à B.
    • B fait claquer, tourne autour du cône et court en direction de C
    • A joue directement en diagonale vers C, qui fait claquer sur B
    • B joue sur D, qui dépose C sur le côté.
    • C tire le ballon directement au but

  • Notes

    Points de coaching

    • Commencer l'exercice lentement et augmenter le rythme au fur et à mesure

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U12 - Hommes / Femmes

Technique

Jeu de passes, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Techniques/entraînement de tir

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs - 22+ joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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