Pressing offensif dans un 6 contre 6 + 2 jokers

  • Positionnement

    - 4 cônes pour marquer des buts de cônes

    - 3 mini-buts

    - 1 grand but

  • Déroulement

    Le gardien de but commence en faisant une passe à l'un des deux défenseurs centraux. Les attaquants doivent soit faire une passe dans un mini but, soit dribbler sur l'une des lignes de dribble. Les défenseurs doivent récupérer le ballon sur un pressing offensif et ensuite jouer vers le but avec le gardien de but.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Dès que le jeu est commencé, lancer l'adversaire à grande vitesse.
    - Diriger le jeu vers l'extérieur de manière ciblée.
    - Créer une supériorité numérique à proximité du ballon

  • Dimensions du terrain

    50m x 25m 

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque)

Condition physique

Endurance spécifique au football

Training Organization

Nombre de joueurs

12 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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