Prise de balle puis finition

  • Positionnement

    - 6 cônes, comme sur l'image

  • Déroulement

    Le gardien de but lance le jeu en faisant une passe au joueur A (plus tard, le gardien de but peut aussi relancer le joueur). Le joueur A se détache du cône en reculant, se retourne et fait une passe au joueur B. Celui-ci dribble en direction d'un cône, passe avec une feinte et conclut.

    Variation:

    Le joueur B s'engage dans un un contre un avec le joueur C et tente de conclure. Le Joueur C se positionne entre le but et le Joueur B.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Emmener le ballon avec la 1ére touche de balle dans le mouvement
    - Veiller à ce que le joueur joue avec l'avant du pied.
    - Le gardien de but doit lancer l'exercice en alternant les côtés gauche et droit.

  • Dimensions du terrain

    30m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technique

Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Contrôle et prise du ballon, Dribbles

Training Organization

Nombre de joueurs

2 joueurs, 3 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe, Entrainement par pairs

Niveau

Toute

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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