Prise et conduite de balle I

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Positionnement

- 8 cônes rouges
- 8 cônes bleus
- 1 but
Déroulement

Les joueurs A font la passe aux joueurs B, qui prennent la balle, tournent légèrement autour de leurs cônes et continuent à jouer sur les joueurs C.

Les joueurs C prennent la passe vers l'avant dans leur mouvement et tirent au but à partir de la ligne indiquée.

Ensuite, tous les joueurs changent de position.
Notes

Points de coaching:

- Joueurs B: prendre le ballon avec le pied le plus éloigné de l'adversaire et remonter avec
- Joueurs C: prendre le ballon avec une accélération explosive dans le mouvement.

Variations possibles:
- Les joueurs B tournent après une feinte de corps
- Les joueurs C effectuent une feinte de corps avant la première touche.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U11 - Hommes / Femmes

Technique

Contrôle et prise du ballon, Combinaisons, Jeu par redoublement de passes, Maitrise du ballon, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied