Prise et conduite de balle I

  • Positionnement

    - 8 cônes rouges
    - 8 cônes bleus
    - 1 but

  • Déroulement

    Les joueurs A font la passe aux joueurs B, qui prennent la balle, tournent légèrement autour de leurs cônes et continuent à jouer sur les joueurs C.

    Les joueurs C prennent la passe vers l'avant dans leur mouvement et tirent au but à partir de la ligne indiquée.

    Ensuite, tous les joueurs changent de position.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Joueurs B: prendre le ballon avec le pied le plus éloigné de l'adversaire et remonter avec
    - Joueurs C: prendre le ballon avec une accélération explosive dans le mouvement.


    Variations possibles:
    - Les joueurs B tournent après une feinte de corps
    - Les joueurs C effectuent une feinte de corps avant la première touche.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu par redoublement de passes, Extérieur du pied, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon

Training Organization

Nombre de joueurs

3 joueurs, 6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Trajectoires opposées en profondeur et en largeur

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