Psychomotricité

  • Déroulement

    Surface délimitée par 4 plots, à l'intérieur 2 groupes en colonne A et B. A effectue une passe tendue à B puis contourne en pas chassés les haies, saute pieds joints dans les cerceaux puis vient rejoindre la colonne B. B contrôle effectue le même exercice puis vient rejoindre la colonne A.

Technique:

Jeu de passes [Passe de l'intérieur du pied]

Coordination:

Coordination et rapidité

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 11 ans (Juniors E)]

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe

Niveau :

Toute

Auteur: alex larcher

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