Psychomotricité

  • Déroulement

    Surface délimitée par 4 plots, à l'intérieur 2 groupes en colonne A et B. A effectue une passe tendue à B puis contourne en pas chassés les haies, saute pieds joints dans les cerceaux puis vient rejoindre la colonne B. B contrôle effectue le même exercice puis vient rejoindre la colonne A.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

10 min

Classe d'âge

U11

Technique

Passe de l'intérieur du pied

Coordination

Coordination et rapidité

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 à 9 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: alex larcher

Plus d'exercices

Conclusion sur 2 buts avec des enchaînements footballistiques

Parcours intense d'endurance

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 40 min

Exercice divertissant : duel de tirs au but

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 10 min



Chargement...