Schéma offensif-défensif

  • Positionnement

    L'équipe bleu correspond au 4-1-4-1 que je veux instaurer lorsque nous sommes en situation de défense placée, et que l'équipe adverse ne possède qu'un attaquant de pointe.

  • Déroulement

    L'éuipe rouge et jaune correspond au 3-4-3 que je veux mettre en placce en situation d'attaque placée. Si l'équipe advere ne possède qu'un joueur venant gêner la relance de la ligne défensive, il est possible que le libéro monte d'un cran pour jouer en tant que double pivot.

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement par pairs

Niveau de l'exercice

Intermédiaire

Auteur: Timothée HOSTE

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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