Situation: déséquilibrer/finir: garder un temps d'avance pour finir
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Positionnement
But: Marquer Objectif: Fixer et donner en supériorité numérique Joueurs: 2 c 1 Terrain: 30 X 20m
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Déroulement
Consignes: Jeu au sol obligatoire. Obligation de passer par une porte puis transmettre au joueur cible. Si le défenseur récupère stop-ball derrière la ligne de départ.
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Notes
Variables: Reculer la ligne médiane. Resserrer les 2 portes Principe d'action: Créer de l'incertitude Créer et utiliser les espaces
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U11 - U19
Technique
Jeu de passes
Tactique
Variations d'attaque/hors-jeu
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Auteur: christian selzer
Plus d'exercices
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