Soccer Baseball
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Positionnement
• 16 cônes pour construire 4 carrés (Base 1-4).
• 2 cônes pour marquer la ligne d'arrivée
• 1 mini-but
• 1 ballon
• Former des équipes de taille égale -
Déroulement
Le baseball se joue avec un ballon de football.
Le premier joueur vert lance la balle stationnaire sur le terrain et se dirige immédiatement vers les bases.
Les joueurs rouges doivent s'emparer de la balle et la placer dans le mini-but le plus rapidement possible. En attendant, le joueur vert (et ensuite les autres joueurs sur le terrain) peut courir autour du terrain.
Si la balle a été jouée dans le but et qu'un joueur vert ne se trouve dans aucune base, il est éliminé.
Si un joueur franchit la ligne d'arrivée, il marque un point.Si le joueur qui a tiré traverse la ligne, c'est un coup de circuit et 3 points !
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Notes
• Il ne peut pas y avoir 2 joueurs ou plus dans une base.
Structure d'entrainement
Durée
Classe d'âge
Technique
Coordination
Condition physique
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
Mode d'entrainement
Niveau de l'exercice
Lieu d'entrainement
Auteur: Tactics easy2coach
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