Séquence de passes avec changement de position
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Positionnement
• 6 cônes
• 2 ballons par groupe -
Déroulement
• A fait une courte passe à B qui vient en sens inverse.
• B fait claquer sur A et court en position F.
• A joue à pic sur C
• C fait claquer et court en direction de la position D.
• A fait une double passe à C dans la course et le D fait une passe à D dans la course.
• C passe à D qui commence la passe suivante de l'autre côté.
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Notes
Points de coaching
• Commencer l'exercice lentement et augmenter l'intensité
• essayer de faire des passes directes au fur et à mesure
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U14 - Hommes / Femmes
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs - 22+ joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Auteur: Tactics easy2coach
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