Organisation:
Sur un terrain d'au moins 12x12m se présentent toujours 2 joueurs au duel. Tous les joueurs forment deux lignes du côté gauche et droit dans le dos de l'entraineur. Les 4 petits buts sont placés régulierement sur le terrain, dos à dos et ouverts vers les lignes de touche.

Déroulement:
Dès que le ballon lancé par l'entraineur tombe sur le terrain, les deux "combattants" peuvent y entrer également. L'objectif est de récupérer le ballon et de marquer sur n'importe quel but. Le duel est fini est les 2 joueurs quittent le terrain quand il y'a un but ou si le ballon sort...

Critères d´exercice:
Technique: Feintes/Astuces, Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon, Dribbles
Condition physique: Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Pause
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Coopération au sein de l'équipe, Exercices divertissants, Entrainement de motivation, Groupement, Comportement offensif, Comportement défensif, Groupement, Entrainement au stress
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Tactique: Jeu défensif/offensif (Un contre un)
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Un joueur se place derrière chaque cônes et encore un joueur derrière lui.</p>

Déroulement:
<p>Le premier joueur fait la passe au joueur qui est derrière et qui doit se demarquer, ainsi de suite.</p>

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes
Tactique: Jeu de passes bien placées
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus, Pause
Classe d'âge: U14 - U19, Toute | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Toute
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique

Auteur: Malta

Mon équipe - FC Tolochenaz-FC Tolochenaz I-2016/2017

Organisation:
Placez deux trapèzes en position inversée l'un vis-à-vis de l'autre (voir le dessin). Les points de départ sont occupés par 2/plusieurs joueurs plus un ballon chacun. Les autres cônes sont occupés par un joueur chacun.

Déroulement:
Les joueurs A et E ouvrent simultanément le jeu pour permettre une démarche synchronisée entre les deux groupes. A commence par une passe diagonale à C qui fait rebondir pour B. Ce dernier fait une passe diagonale à D qui fait un une-deux avec C pendant que F essayera de les harceler....

Critères d´exercice:
Technique: Dribbles, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Groupement, Comportement offensif
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 19 ans (Juniors A), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 15 ans (Juniors C))
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Dans un 1/4 Terrain Placé 4 assiettes pour délimiter un espace de 20x20 mètres.

Déroulement:
Les joueurs circulent balles aux pieds dans l'espace. Pendant 5 minutes, A la voix le coach demande de sauter au dessus du ballon, de le toucher de la semelle, de faire un demi tour. Puis pendant les 5 dernières minutes, le coach intensifie en demandant de s'échanger les ballons en se...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
4 buts à une largeur de 1,20 m chacun Assez de ballons/cônes

Déroulement:
Matchs dans un 3 vs. 3 ou 4 vs. 4 sur le petit terrain. En cas d'un but, celui qui y a contribué le moins doit sortir du terrain. Ainsi sera créée une situation de surnombre (pour l'adversaire). Marquer des buts n'est permis que depuis la zone de finition et pas de plus loin ! Un m...

Critères d´exercice:
Tactique: Infériorité numérique/surnombre | Jeu défensif/offensif (Un contre un)
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Intention: Groupement
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)
Exemples: Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon, Jeux d'échauffement)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
2 joueurs de champ (attaquants ou milieux), 1 gardien

Déroulement:
A effectue une rentrée de touche vers un coéquipier (B) qui appèle la balle. Ce dernier protège le ballon de son corps avant de le prendre en pivot vers l'intérieur du terrain. Après avoir effectué la touche, l'attaquant A sprinte aussitôt en direction de la surface de rép. B va avec...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Techniques de course avec/sans ballon, Contrôle et prise du ballon | Techniques/entraînement de tir (Extérieur du pied, Interieur du pied)
Condition physique: Rapidité
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement par pairs
Joueurs participants: Défenseur, Gardien, Equipe entière, Milieu de terrain, Attaquant
Gardien: 1 gardien
Intention: Comportement offensif, Groupement, Partie de l'équipe
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Surface de réparation aux doubles dimensions
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Tactique: Enchaînements (Enchaînements simples)
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
2 joueurs se placent aux plots A et C avec 1 ballon.<br /> Les 2 autres se placent aux plots B et D sans ballon.

Déroulement:
Au signal, les joueurs 1 et 3 conduisent le ballon jusque dans le carré central.<br /> Le joueur 1 fait un 1-2 de l'intérieur du pied droit avec le joueur 2 et va prendre sa place.<br /> Le joueur 3 fait un 1-2 de l'intérieur du pied droit avec le joueur 4 et va prendre sa place.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016

Organisation:
2 équipes de 5 joueurs dans chaque carré avec un ballon par équipe.

Déroulement:
Les joueurs de chaque équipe ont un numéro entre 1 et 5.<br /> Les joueurs se font des passes dans leur carré.<br /> A l'appel de son numéro, le joueur de chaque équipe doit aller dans le carré adverse et récupérer le ballon ou le faire sortir de la zone.<br /> Le 1er joueur qui récup...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016

Organisation:

Déroulement:
Au signal, les joueurs 1 et 3 conduisent le ballon jusque dans le carré central. Le joueur 1 fait une passe de l'intérieur du pied droit vers le joueur 2 et va prendre sa place. Le joueur 3 fait une passe de l'intérieur du pied droit vers les joueur 4 et va prendre sa place. On chang...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016