U13 -TR 56- (4) Passe Exercice une-deux avec tir au but 
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Positionnement
Sur la ligne du demi cercle de la surface, placé une assiette bleue à hauteur du point de penalty (C) avec 1 joueur. Face au but, à droite placer deux cônes, à trois mètres du bleu. 1 assiette rouge à 5 mètre à droite (A) 6 ou 7 joueurs . Puis une autre rouge 5 heure de la bleue (B) 3 joueurs. Puis une autre à huit heure (D) 3 joueurs. -
Déroulement
1- A passe à B. 2- B passe à C. et se replace à C. 3-A passe à D et A va à B. 4-D passe à C et s'élance vers le but en contournant les cône, B va vers C. 5- C passe à D qui récupère le ballon puis tir au but. (D récupère le ballon et va en A). Variante: Augmenter la distance des passes, et remplacer les cônes par un joueur. -
Notes
Matériel: 1x but, un jeu de 6 assiettes, 2 cônes. Coaching: Veiller à la rapidité de l'exécution et surtout à C qui effectue 2 une-deux. Il doit être dans le bon tempo, et D aussi. -
Dimensions du terrain
1/2 terrain
Tactique:
Enchaînements [Dédoublement]
Coordination:
Vitesse de réaction, Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement:
Partie principale/Focus
Durée:
20 min
Nombre de joueurs:
> 10 joueurs [13 joueurs et plus]
Joueurs participants:
Equipe entière
Gardien:
2 gardiens, 1 gardien
Auteur: Eddie Guillin
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